Як дотримуватися сливову дієту для схуднення

Восени однієї з популярних дієт є сливова. Багатий урожай стиглих і корисних слив дозволяє використовувати фрукти для дотримання різних дієт: швидких, тривалих, монодиет або змішаних. Сливова дієта: користь Схуднення на ...

Дмитро Сичов: біографія і особисте життя футболіста

Відомий футболіст Сичов Дмитро з'явився на світло в Томську 26 жовтня 1983 року. Любов до футболу прищепив маленькому Дімі його батько, який постійно водив хлопчика на стадіон і навчав мистецтву ...

А. Н. Мальцев, хокеїст: біографія, особисте життя, фото

Початок 70-х для радянського хокею стало новим етапом розвитку. Цьому виду спорту стало приділятися особлива увага. Був зроблений висновок про те, що хокею потрібна міцна теоретична база. Наслідком цього став ...

Як правильно вибрати гірськолижні черевики? Розміри гірськолижних черевик

Для навчання катанню на гірських лижах можна взяти інвентар напрокат. Але щоб серйозно займатися, краще мати своє спорядження. Особливу ретельність слід проявити, вибираючи гірськолижні черевики. Розміри їх не збігаються з ...

Рашгард - що це і для чого він потрібен?

У кожного спортсмена, в залежності від того яким видом спорту він займається, повинна бути спеціальне екіпірування. Якщо вести мову про бійців змішаних стилів, то найчастіше на них можна побачити спеціальні ...

Веганські дієта для схуднення: рецепти і меню на тиждень

Вегетаріанство прийшло в життя людей як спосіб життя, який не бере ніяких продуктів тваринного походження. Згодом погляд прихильників цієї манери харчування змінювалося, хтось став вживати яйця і молоко, але не ...

Розведення гантелей лежачи на похилій лаві: вправи і техніка виконання

Розведення гантелей руками в положенні лежачи - ідеальне вправа для того, щоб грунтовно опрацювати частина грудної м'язи, що знаходиться зверху. Проте не варто помилятися, що для цього достатньо просто опускати і ...

Яку екшн-камеру вибрати? Відгуки та поради фахівців

Відеокамера допомагає людям зберегти самі значущі моменти з життя на карту пам'яті, щоб мати можливість переглядати їх в будь-який час. Існують ситуації, в яких звичайного пристрою для записування відео або ...

Автомат ОЦ-14 «Гроза»: фото і характеристики

Перед тим як описувати сам автомат ОЦ-14 «Гроза, варто трохи розповісти про систему« буллпап ». Вона була придумана досить давно і реалізувати її намагалися постійно, але, в силу особливої ​​її специфіки, ...

Дитячі санки KHW Snow Baby Dream: огляд, опис, види та відгуки

Ну ось і прийшла зима, а разом з нею і традиційні розваги цієї пори! Батьки відчайдушно прагнуть вигнати своїх нащадків на вулицю, примушуючи змінити синій екран на звичні для старшого ...

Хурма для схуднення. Корисні властивості хурми, що сприяють схудненню

На початку жовтня на ринках і в магазинах з'являються великі яскраво-оранжеві фрукти. Це улюблена багатьма хурма. Її батьківщина - Китай, але зараз її вирощують всюди, де досить тепла і світла. ...

Полювання навесні. Сезон полювання навесні

Полювання навесні триває дуже обмежений час. Це період пробудження природи. Пропадає зимова млявість і сонливість. Тисячі чоловіків, бадьоро піднявши на плече рушницю, спрямовуються в ліс, на болота і озера. В ...

Які м'язи працюють при ходьбі? користь ходьби

Ходьба - це найприродніший для людини спосіб пересування. Вчені давно довели, що піші прогулянки обов'язкові для збереження здоров'я. Кожна людина хоче залишатися в тонусі і гарному настрої, відчувати сили ...

Що потрібно знати, вибираючи для тайського боксу рукавички

Щоб домогтися успіху в будь-якому виді єдиноборств, в першу чергу необхідні тривалі і старанні тренування. Але крім щоденної роботи, велику роль відіграє підбір правильної екіпіровки. Особливо це стосується специфічних видів ...

Хочу схуднути, але немає сили волі? Якщо дуже сильно захотіти, обов'язково все вийде!

«Хочу схуднути, але немає сили волі» - це основна псевдопричини, якої прикриваються люди із зайвою вагою. Вони шукають собі виправдання і йдуть на поводу у своєї ліні. І дійсно, щоб ...

Як правильно ходити в лазню і паритися? Підготовка, правила, рекомендації

Чи знаєте ви, як правильно ходити в лазню? «А що складного?» - запитаєте ви. Погрівся, помився - і за стіл з прохолодними напоями. Насправді це дуже спрощене уявлення. ...

Що таке гнучкість тіла, як розвинути, комплекс гімнастичних вправ

Всі знають, що в здоровому тілі - здоровий дух. Однак далеко не всі слідують цим принципом. Гнучкість - це один з найважливіших параметрів здорового стану організму. Що таке гнучкість? Вона ...

Який тренажер для сідниць ефективніше?

Всі сучасні красуні бажають мати пружні сексуальні сідниці. Щоб ця частина тіла стала ще «смачніше», слід давати їй регулярні спеціалізовані навантаження. Тренажер для сідниць - прекрасне рішення для придбання і ...

Марія Кисельова: біографія і особисте життя. Синхронне плавання

Про спортивні досягнення цієї жінки говорити можна багато. Адже до сорока років синхроністка Марія Кисельова, особисте життя якої цікавить багатьох її шанувальників, неодноразово ставала чемпіонкою світу, а в 2000 році ...